Clem | Le Kiné des Crossfiteurs 🎯 on Instagram: "Tu fais de la rotation externe d’épaule à l’élastique avant chaque WOD… mais ton épaule te fait toujours mal ? Il y a peut-être une raison simple à ça. Je vois très souvent cet échauffement en CrossFit : le coude qui se décolle du buste, le bras qui part vers l’arrière… et tout le monde pense “je renforce ma coiffe des rotateurs”. En réalité, dans cette position, tu fais surtout travailler le deltoïde postérieur. La coiffe des rotateurs, elle, n’
0:10
Clem | Le Kiné des Crossfiteurs 🎯 on Instagram: "Tu fais de la rotation e…
115.3K views4 months ago
Instagramclem_physiowod
ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE Leçon 1
5:14
ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE Leçon 1
41.4K viewsMay 28, 2017
YouTubefidelicoach
Echauffement Running (4 MIN)
5:06
Echauffement Running (4 MIN)
643.9K viewsApr 22, 2019
YouTubeLucile Woodward
Echauffement ludique
3:03
Echauffement ludique
339.4K viewsNov 7, 2015
YouTubeSEBASTIEN PIEROPAN (COMBRAILLES SPO…
Échauffement court
6:59
Échauffement court
9.6K viewsJul 21, 2021
YouTubeMOVE50PLUS
ECHAUFFEMENT AVEC UN STEP
3:28
ECHAUFFEMENT AVEC UN STEP
13.4K viewsNov 17, 2017
YouTubeMinds-fit
Handstand Push-Up Variations
0:55
Handstand Push-Up Variations
443.1K viewsDec 11, 2019
YouTubeCrossFit
5:01
FULL BODY warm-up (5 minutes)
1.4M viewsMay 11, 2020
YouTubeLaura Day FIT
8:31
Échauffement mixte - 8 minutes
229.5K viewsAug 4, 2010
YouTubeGooFiit
18:37
Savoir bien s'échauffer┃ELLE Fitness
166.7K viewsNov 26, 2016
YouTubeELLE
14:42
Comment se préparer physiiquement "Echauffement sta…
266.3K viewsNov 19, 2012
YouTubeCoach Sportif La ciotat - Nico
2:39
Éducatifs de course - échauffement
126.2K viewsMar 22, 2014
YouTubeMMSport
6:45
5 Minutes Echauffement Cardio - Réussite fitness
45.4K viewsJun 20, 2016
YouTubeIsabelle Favreau
2:13
#EFS - EXERCICE 2 : L'échauffement musculaire
34.8K viewsJul 20, 2016
YouTubeFFSquash
1:42
Warm up your back | Power Walking
38.5K viewsDec 30, 2016
YouTubeSIKANA Français
6:54
Routine échauffement musculaire (5 min) - FITNESS STUDIO BY LUCILE
1.8M viewsApr 27, 2017
YouTubeLucile Woodward
6:49
Easy warm up fitness routine in 5minutes !
523.2K viewsFeb 21, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
7:41
General CrossFit warm up / Échauffement général
29.5K viewsApr 3, 2020
YouTubeCESTIO Coaching
3:57
CrossFit Warm Up Games ("Smack")- CrossFit Krypton
468.9K viewsOct 14, 2016
YouTubeAdam Klink
3:01
CrossFit Insanity with a Fun Class Warmup Drill
188.5K viewsAug 12, 2015
YouTubeCrossFit Insanity
6:22
LES BASES : ÉCHAUFFEMENT COMPLET | Minute Grs 👯‍♀️
43.8K viewsMay 1, 2020
YouTubeMinute GRS
1:45
Full Body Hop - Crazy fun CrossFit warmup games for your box
63K viewsJan 28, 2019
YouTubeDavid Patterson
3:19
echauffement ludique deuxieme partie
74.3K viewsFeb 26, 2016
YouTubeSEBASTIEN PIEROPAN (COMBRAILLES SPO…
1:51
Individual warm-up: the pass | Volleyball
138.8K viewsAug 17, 2017
YouTubeSIKANA Français
5:16
Mon Nouvel ÉCHAUFFEMENT en 5 min (très IMPORTANT)
163K viewsDec 21, 2019
YouTubeKilian Hagen
1:00
CrossFit Workout for Beginners (WOD You Can Do at Home)
81.1K viewsMay 15, 2021
YouTubeJack Vanbergen
2:25
Learn a Warm-Up Without a Ball | Basketball
139.7K viewsApr 28, 2017
YouTubeSIKANA Français
20:40
20-minute full-body dumbbell workout!
1M viewsAug 24, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
7:57
ROUTINE ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE COMPLET (7 MIN) - …
184.9K viewsJul 11, 2020
YouTubeAlex Levand
6:21
L'échauffement à sec en Natation - 🔥 Idéal avant le sport 🔥
18.9K viewsJul 1, 2020
YouTubeNager Passion - Techniques et Conseils Natation
See more videos
Static thumbnail place holder