Balasana (La posture de l'enfant) Cette posture est une véritable pause ressourçante. En vous agenouillant et en repliant le ...

Le yoga n'est pas réservé aux adultes. De plus en plus de familles découvrent que l'initiation des enfants à cette pratique peut améliorer leur santé physique et émotionnelle. Grâce à des postures ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

Accessible à tous, cette posture est une des positions les plus efficaces du yoga pour soulager les tensions du quotidien. La professeure certifiée Phyllicia Bonanno livre au média mindbodygreen ses ...

Un dimanche par mois, à la Casa des enfants, XIXe. Avec l’intervenante Stéphanie Bernard qui enseigne aux Lilas. Ici, séance pour les 5-7 ans. LP/Valentine Rousseau Ajouter Le Parisien en favori sur ...

Issu de la tradition sud-américaine et ouvert à toutes et à tous, chaque session est une découverte, un moment convivial et ressourçant. Hatha-Yoga - Dès 16 ans Mardi La pratique s'articule autour ...