Good morning, friends. I wish you all a very happy 4th of July. If you are a steady reader of Senior Corner, you know how much we encourage everyone to stay physically active. Our lives are much more ...
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Fini le Pilates, la méthode Essentrics est idéale pour se renforcer et s’affiner (même après 50 ans)
Le Pilates est un sport doux que tout le monde conseille pour bouger plus en douceur. Accessible à tous pour retrouver la forme, c’est une activité physique que l’on peut faire même à la cinquantaine ...
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