Il semblerait que mon métabolisme se soit effondré. Les choses ont changé en l'espace de quelques mois. Après les fêtes de fin d'année, j'ai repris le chemin de la salle de sport, j'ai augmenté ma ...

Vous avez beau faire des efforts, les kilos ne s’envolent pas ? Un métabolisme lent pourrait bien être en cause. Lorsqu’il tourne au ralenti, votre corps brûle moins de calories, ce qui freine la ...

Tous les types de marche ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Dans une interview accordée à RTL, le docteur Jean-Michel Cohen dévoile la marche la plus efficace pour perdre du poids..

Perdre du poids est une épreuve difficile pour beaucoup d'entre nous. Bien que différentes méthodes existent, le principe est le même : le déficit calorique, c'est-à-dire brûler plus de calories que ...

Dans une culture qui valorise la minceur, une perte de poids involontaire n’alerte pas nécessairement les patients. Mais pour le médecin, il s’agit d’un symptôme qui mérite toute son attention. Il ...

En cas de jeûne ou de besoin accru d’énergie, notre corps puise dans ses réserves de graisses. Mais une étude révèle un mécanisme inattendu : des cellules de notre système immunitaire interviennent ...

L’obésité est aujourd’hui, en France, une maladie bien installée et qui progresse. Une étude réalisée en 2020 établissait que près d’un adulte sur deux est désormais en situation de surpoids, et un ...

Accueil Food Perte de poids : alerte, consommer une banane peut booster ou complètement nuire à vos objectifs minceur C'est n'est plus un secret, les fruits et surtout la banane sont vos alliés ...

Le pain est souvent considéré comme un obstacle à la perte de poids. Pourtant, le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste renommé, déconstruit cette idée reçue en expliquant comment le pain peut ...