Lá hẹ là một loại rau gia vị mang tính ấm, từ lâu đã được sử dụng trong dân gian với tác dụng làm ấm cơ thể, bồi bổ khí huyết ...

Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến gan và thận. Chuyên gia cho biết lựa chọn đúng thực ...

Sau tuổi 40, thay vì chờ đến khi có vấn đề, bạn cần chăm sóc gan ngay từ những bữa ăn hàng ngày. Khám phá những món ăn dễ làm và ngon miệng giúp hỗ trợ chức năng gan cho người sau tuổi 40 dưới đây.

Rau xanh chứa hàm lượng chất xơ cao giúp cơ thể giảm mức cholesterol trong máu và từ đó có lợi cho gan. Ngoài ra, rau xanh còn tốt cho việc giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh ung thư nhờ mang lại cảm ...

VOV.VN - Trứng gà giàu protein, vitamin và khoáng chất, là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều ...

Ăn rau củ đúng cách là một trong những cách đơn giản để "nâng cấp" sức khỏe, hỗ trợ chức năng gan và giảm nguy cơ ung thư trong cuộc sống hiện đại. Rau củ rất cần thiết trong chế độ ăn uống ...

Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe? Không chỉ là thói quen dân dã ...

Người bệnh viêm gan A nên nghỉ ngơi, chia nhỏ bữa ăn để hạn chế buồn nôn và tránh rượu bia nhằm giảm áp lực cho gan.

Nhiều nghiên cứu cho thấy thường xuyên dùng loại đồ uống này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan mạn tính, gan nhiễm mỡ và ...

Nếu bạn có đủ cả 3 dấu hiệu dưới đây vào buổi tối thì xin chúc mừng! Gan của bạn rất khỏe và đây là tiền đề để bạn "sống lâu trăm tuổi". Gan là cơ quan "câm lặng", thường không phát tín ...

Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm và axit béo omega-3, được khuyến khích trong chế độ ăn lành mạnh.